반응형 자기계발 & 생산성3 2025년 꼭 읽어야 할 자기계발서 10권 📚 2025년 꼭 읽어야 할 자기계발서 10권 – 성공과 성장의 필독서**책 한 권이 인생을 바꿀 수 있습니다.** 성공한 사람들의 공통점 중 하나는 **꾸준한 독서 습관**을 가진다는 것입니다. 이번 글에서는 **2025년 꼭 읽어야 할 자기계발서 10권**을 추천해 드립니다.🔹 1. 『원씽(The One Thing)』 – 집중력과 생산성 극대화📌 **"한 가지에 집중하면 더 많은 것을 이룰 수 있다."** 이 책은 **불필요한 일을 줄이고 가장 중요한 한 가지에 집중하는 방법**을 알려줍니다.📌 핵심 내용✔ **"가장 중요한 한 가지에 집중하라."**✔ **멀티태스킹보다 싱글태스킹이 더 효율적이다.**✔ **작은 습관이 쌓여 큰 결과를 만든다.**🔹 2. 『아침의 기적(The Miracle .. 2025. 2. 17. 시간 관리 잘하는 사람들이 실천하는 10가지 ⏳ 시간 관리 잘하는 사람들이 실천하는 10가지 – 생산성 향상 팁하루 24시간이 부족하게 느껴지시나요? **시간을 효율적으로 관리하면 더 많은 일을 하고도 여유를 가질 수 있습니다.** 이번 글에서는 **시간 관리 잘하는 사람들이 실천하는 10가지 습관**을 소개해 드리겠습니다.🔹 1. 하루 목표를 미리 설정하기📌 **시간 관리는 명확한 목표 설정에서 시작됩니다.** 하루를 효율적으로 보내기 위해 **그날 해야 할 중요한 일(TOP 3)**을 미리 정리하세요.📌 실천 방법✔ **전날 밤 or 아침에 할 일 3가지 정하기**✔ **할 일 리스트 작성 (노션, 플래너, 투두리스트 앱 활용)**✔ **가장 중요한 업무 먼저 처리하기 (Eat the Frog 기법)**🔹 2. 80/20 법칙(Paret.. 2025. 2. 17. 성공한 사람들이 실천하는 아침 습관 7가지 🌅 성공한 사람들이 실천하는 아침 습관 7가지 – 하루 1시간 루틴**아침을 어떻게 시작하느냐가 하루의 질을 결정합니다.** 많은 성공한 사람들은 **자신만의 아침 루틴을 통해 몸과 마음을 준비하고, 생산성을 극대화**합니다. 이번 글에서는 **하루 1시간 아침 루틴으로 인생을 바꾸는 7가지 습관**을 소개합니다.🔹 1. 아침에 물 한 잔 마시기 – 몸을 깨우는 첫 단계📌 **수면 중에는 몸이 탈수 상태에 빠지기 쉽습니다.** 기상 직후 물 한 잔을 마시면 **신진대사가 활성화되고, 뇌와 장이 깨어나면서 에너지를 충전**할 수 있습니다.📌 실천 방법✔ **일어나자마자 미지근한 물 한 잔 마시기**✔ **레몬즙을 넣으면 해독 효과 UP!**✔ **커피는 물을 마신 후 30분 뒤에 섭취 추천**🔹 .. 2025. 2. 15. 이전 1 다음 반응형
